Por Fernando Rianho em parceria com Fisioterapeuta David Homsi Nas atividades do dia-a-dia devemos manter uma postura adequada ao realizá-las afim de evitar desconfortos e lesões. Na prática esportiva, isso não é diferente. E nem na bicicleta!O ajuste correto do posicionamento do ciclista na bicicleta, conhecido como Bike Fit, é muito importante tanto para ciclistas quanto triatletas. E apesar de ambos os esportes utilizarem a bicicleta, o ajuste deve ser realizado de forma diferente com o objetivo diferente de cada modalidade.Mas o que é o Bike Fit? “Bike Fit é o casamento entre bicicleta e ciclista”, como diria Andy Pruitt, um dos pioneiros e criad...

Oi sou Rodrigo também Fisioterapeuta e ainda nao conheço o David pessoalmente,no entanto agradeço a este profissional por tudo que faz na nossa profissão.E dou uma dica aos Fisios de plantão : sigam David e verão o que nossa profissão nos proporciona. o David ...Continua

18/11 - CONHEÇA MAIS SOBRE O BIKE FIT RETÜL E EVITE LESÕES NO TRIATHLON
10/11 - REQUERIMENTOS NUTRICIONAIS DE ÁGUA E SÓDIO PARA ADULTOS ATIVOS
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Por David HomsiEste post ficará por conta da virada que dei em minha rotina e em meu dia a dia.De sedentário e ex obeso a Ironman 70.3! Confira entrevista com o fisioterapeuta esportivo David Homsi Fisioterapia Esportiva para o Vamos Correr da ESPNMuito mais
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