Por David HomsiFisioterapia Esportiva / reabilitação / FISIOTERAPIAAs meias, manguitos e bermudas de compressão foram criadas para ajudar a reduzir a sensação de cansaço e peso nas pernas e braços após provas e treinos longos, diminuindo o risco de lesões. Elas têm a função de barreira elástica para os músculos da panturrilha, braços e pernas comprimindo a musculatura e melhorando o retorno venoso, que aumenta o fluxo sanguíneo na região. Por conta disso, há uma maior oxigenação e remoção de lactato, responsável pela regeneração mais rápida da área afetada.A eficácia cientificamente comprovada do uso dos tecidos de compressão é dada apó...

Oi sou Rodrigo também Fisioterapeuta e ainda nao conheço o David pessoalmente,no entanto agradeço a este profissional por tudo que faz na nossa profissão.E dou uma dica aos Fisios de plantão : sigam David e verão o que nossa profissão nos proporciona. o David ...Continua

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Por David HomsiEste post ficará por conta da virada que dei em minha rotina e em meu dia a dia.De sedentário e ex obeso a Ironman 70.3! Confira entrevista com o fisioterapeuta esportivo David Homsi Fisioterapia Esportiva para o Vamos Correr da ESPNMuito mais
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