POR GSSI GATORADE SPORTS INSTITUTE em parceria com DAVID HOMSI FISIOTERAPIA ESPORTIVA Os benefícios do consumo de carboidratos durante exercícios são bem conhecidos, mas qual é o melhor tipo e quantia a ser ingerida? Quantias excessivas ou o tipo incorreto de carboidratos pode causar distensão abdominal, náuseas e outros sintomas de distúrbios digestivos; uma quantia extremamente pequena não trará nenhum benefício real ao seu desempenho. Em eventos de endurance radical, como a Volta da França, demandam quantias relativamente elevadas de carboidratos para manter o balanço energético. Se o atleta não é...

Oi sou Rodrigo também Fisioterapeuta e ainda nao conheço o David pessoalmente,no entanto agradeço a este profissional por tudo que faz na nossa profissão.E dou uma dica aos Fisios de plantão : sigam David e verão o que nossa profissão nos proporciona. o David ...Continua

12/08 - Otimizando Carboidratos durante o exercício
15/07 - MEIAS, MANGUITOS, BERMUDAS DE COMPRESSÃO, EXISTE MESMO COMPRESSÃO?
15/07 - ABORDAGEM DA FISIOTERAPIA EM LESÕES DA FÁSCIA PLANTAR

Por David HomsiEste post ficará por conta da virada que dei em minha rotina e em meu dia a dia.De sedentário e ex obeso a Ironman 70.3! Confira entrevista com o fisioterapeuta esportivo David Homsi Fisioterapia Esportiva para o Vamos Correr da ESPNMuito mais
Avaliação Biomecânica e Teste de Pisada.
Tel: 11-99373-4992